Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 76,19g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Фиадоне, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлеб Английский. Almuerzo: Государь Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Фунчоза по-Корейски, Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет Ржаной, Фиадоне. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MashaZor
|