Diario de inkadnikova, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1567 kcal Grasa: 54,87g | Prot: 59,51g | Carbh: 211,76g.   Desayuno: Ягодный Пирог, Банан, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Рыба в Кляре, Картошка Вареная. Cena: Банан, Чай. más...
1612 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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