Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 75,31g | Prot: 115,82g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Snellman Ylikypsä Kinkku, Paprika (Punainen), Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Snellman Ylikypsä Kinkku, Paprika (Punainen), Flora Margariini 60%, Fazer Kaurapuikula, Kalakeitto. Cena: Kalakeitto, HK Maksamakkara, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, HK Lihapyörykät. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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