Diario de Moms AL Kenzie, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1098 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 52,72g | Carbh: 117,72g.   Desayuno: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almuerzo: Kalbe Nulife Sweetener, Sosis Daging Sapi, Bawang Putih Bubuk, Bawang Bombay, Barco Coconut Cooking Oil, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Buncis, Kentang Rebus, Brokoli, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jelly Chia Seed. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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