Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 88,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 119,10g | Prot: 177,74g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg, Albany Superior Brown Bread, Pork Schnitzel. Almuerzo: NPL Micellar Casein, President Feta with Black Pepper, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pork Schnitzel. Cena: Pick n Pay Lean Beef Mince, Cheddar Cheese , Spur Steak Ranches Pepper Sauce, Sasko Bread Bun. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|