Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 94,81g | Prot: 176,94g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Айдиго Маковая Начинка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%, Запечённая Овсянка с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Мистраль Греча Ядрица, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Свекла Вареная. Cena: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картофель, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Crunch Brunch Паста из Кокоса, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Молочный Мир Сыр Российский Особый , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|