Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 76,89g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Indonesian Chicken in Coconut Milk, Indonesian Javanese Egg Stew, White Rice. Almuerzo: Nestle Susu Bear Brand, Sunpride Banana, Indonesian Sweet Rolls. Cena: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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