Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 33,35g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, NutriSari Lemon Tea, Bakso Daging Sapi, Susu Kedelai, Chia Seed, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mangga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajenkamalia
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