Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 75,68g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Plátano Maduro, Té (Infusión), Huevo Cocido. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Sopa de Queso. Cena: Queso Natural, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Alpina Arequipe. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Joeliz1988
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