Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 152,13g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Арбуз, Кофе с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almuerzo: Арбуз, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Карусель Салат Оливье, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок, Светлое Пиво. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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