Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 50,00g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot. Almuerzo: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Frosta Fischstäbchen. Cena: Ja! Salami (18.2g), Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Quarkspeise, Orangen, Senseo Cappuccino, Cakees Sweet Protein Zitronen-Quarkkuchen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cem14021202
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