Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 106,92g | Prot: 69,21g | Carbh: 30,45g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Psyllium, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|