Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 59,98g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chex Cereal, Coffee. Almuerzo: Subway 12" Turkey Breast. Cena: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Apples , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). más...
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372 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melani.smith5757
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