Diario de bandinferno, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
2744 kcal Grasa: 111,80g | Prot: 190,29g | Carbh: 237,62g.   Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 有皮雞翼(烘烤), 薄底意式芝士薄餅, 全家 法式松露烤雞燉飯, 牛排. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
107 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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