Diario de romioviedo88, 18 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020

64 kg Disminuído hasta ahora: 79536 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

535 kcal

Grasa: 20,96g | Prot: 24,09g | Carbh: 62,56g. Desayuno: Granix Galletas de Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Zapallito Relleno. más...

1649 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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