Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 76,23g | Carbh: 259,23g.
Desayuno: REWE Mini Flutes, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen , Spätzle. Cena: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, REWE Mini Flutes, Milbona Butterkäse, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ditsch Zuckerbrezel . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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