Diario de annabella.h, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1402 kcal Grasa: 67,32g | Prot: 80,81g | Carbh: 128,80g.   Desayuno: Svelty Leche con Colageno, Supletech Women Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Porotos con Tallarines. Cena: Lider Maní Salado, Clara de Huevo, Super Salmon Nuggets de Salmon, Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mermelada de damasco, Lider Galletas de Arroz, la Confitería de la Viuda Chocolate Amargo , Huevo Duro, Nueces, Almendras, Soprole Uno al Día. más...
2374 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annabella.h


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.