Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 26,60g | Prot: 61,49g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Джем Вишневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Авокадо Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Сушеные Яблоки, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. más...
|
|
1382 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilehmetkina.maria
|