Diario de keto_danny, 18 nov. 20

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Ja tuurlijk joh😩

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

1573 kcal

Grasa: 128,21g | Prot: 66,80g | Carbh: 21,21g. Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: AH Romige Kokosmelk, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Doosjevol Frambozen, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Khanum Ghee, Rundergehakt, HAK Rode Kool 0%. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Je kunt het hebben! 😉😃

18 nov. 20 por el miembro: Britta-1982

Had deze week net hetzelfde! De dag erna weer 900 gram er af. Komt goed 👍💪

18 nov. 20 por el miembro: bolleke333

Dit komt altijd weer goed! Ik weet gelukkig dat je niet één kilo vet, in één dag kunt aankomen. Dan had ik veel teveel moeten eten, en dat heb ik niet gedaan😊

18 nov. 20 por el miembro: keto_danny


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