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bismillah ...
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 71,94g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Almuerzo: Pangsit Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Fiesta Gyoza, Kimbap, Buncis. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Ayam Goreng, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sakura Mie Goreng, Cireng, Daging Kornet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diajeng indah
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