Diario de Tantepanda, 18 nov. 20

Eindelijk ben ik weer waar ik gebleven was! ☺️
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1565 kcal Grasa: 46,90g | Prot: 93,39g | Carbh: 186,50g.   Desayuno: Tomaten, Appelsientje Halfzoet Appel, Roerei, Bolletje Wit, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. Almuerzo: Barbecuesaus, Ijsbergsla, Jumbo Pulled Chicken, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Jumbo Bami-/Nasigroenten, Verstegen Satesaus Natriumarm, Bloemkoolrijst. Pasa Bocas / Otros: Klene Zakkenrollers, Venco Mintnopjes, Klene Ademin Suikervrij, Cappuccino. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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