Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 105,19g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeerkaas Naturel 20+. Almuerzo: AH Smeerkaas Naturel 20+, Kesbeke Augurk, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Casino Volkoren. Cena: Silvo Mix Voor Gehakt Uitjes, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, HAK Spruitjes, Zoete Aardappel, AH Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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