Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 58,65g | Carbh: 57,47g.
Desayuno: Овсяноблин Epiola, Пятерочка Огурец Свежий, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Almuerzo: Помидор Сливка, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Говядина Тушеная. Cena: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Пятерочка Огурец Свежий, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eepiola
|