Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 41,77g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Green Tea, Coffee, Fresh Lemon Juice, Tap Water. Almuerzo: Coffee with Milk, Canderel Stick. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Curry, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Simple Truth Smooth Peanut Butter. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
full.body - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pavendree naidoo
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