Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 57,38g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Zero Джем Абрикосовый , Травяной Чай. Almuerzo: Рис Вареный, Картофельный Суп. Cena: Маслины, Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Zero Джем Абрикосовый , Травяной Чай, Зеленое Яблоко. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milanara
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