Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 49,15g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Окей Груша Санта Мария. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dea cognita
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