Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 49,96g | Prot: 80,95g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Кофе, Сыродел Сыр Фермерский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Красная Цена Абрикос Сушёный, Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Мёд, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|