Diario de юльчик1982, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1701 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 122,76g | Carbh: 122,75g.   Desayuno: Манник с яблоками, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яйцо, Лечо с индюшкой. Cena: Укроп, Огурец (с Кожурой), Котлетки, Рулетики. Pasa Bocas / Otros: Манник с яблоками, Желешки. más...
1408 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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