Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 87,08g | Prot: 148,34g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: ABC Мед Натуральный Цветочный, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Сливочное Масло, Гречка. Almuerzo: Lorado Огурцы Маринованные , Гречка, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Печень Куриная Жареная. Cena: Евроопт Шампиньоны, Растительное Масло, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Yummy Jam Вишневый Джем, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Грецкие Орехи, Евроопт Апельсин, Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papenoks
|