Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 104,99g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 豬血, 蛋餅. Almuerzo: 拿鐵咖啡, 芭樂, 雅方 羊肉爐隨意杯, 貢丸, 炒黃瓜, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 全家 米血糕. Cena: 芭樂, 番茄, 黑丸 嫩仙草. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|