Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 17,28g | Prot: 26,24g | Carbh: 136,52g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Bayam, Nasi Putih, Semur Daging. Cena: Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi Putih, Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Sidomuncul Tolak Angin. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iindahfw22
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