Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 78,32g | Carbh: 187,48g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tricks Original Baked Crisps, Rebo Kuaci Original, Mangga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alindri Puspitasari
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