|
Возвращаюсь на строгий подсчёт калорий, месяц в расслабоне, старалась не переедать, но опять начинаю набирать вес.видать где то все-же ем больше чем трачу
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 111,44g | Carbh: 32,26g.
Desayuno: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ikea Фрикадельки Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горбуша Соленая. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|