Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1267 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 89,29g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Pink Lady Apples, Market Pantry Fat Free Milk, Fiber One Original Cereal. Almuerzo: Best Foods Light Mayonnaise, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Celery, Zucchini. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Litehouse Foods Original Caramel Dip, Pink Lady Apples, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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