Diario de ed.pereira1977, 17 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

520 kcal

Grasa: 36,59g | Prot: 36,99g | Carbh: 9,61g. Desayuno: Jussara Creme de Leite, Queijo Coalho. Almuerzo: Clight Suco em Pó , Nestlé Creme de Leite, Banha de Porco , Pimenta Cambuci, Tomates, Couve Manteiga Crua, Frimesa Bisteca Suina. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

17 nov. 20 por el miembro: Vidinha1


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