Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 53,48g | Carbh: 94,42g.
Desayuno: Ülker Pötibör Bisküvi, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Cena: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Et Sote. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
back - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gamzeningünlüğü
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