Diario de JenKain, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1252 kcal Grasa: 72,89g | Prot: 50,73g | Carbh: 105,42g.   Desayuno: Nature Valley Almond Butter Granola Cups. Almuerzo: Avocados , Celery , Kraft Miracle Whip, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Butter Sauce, Olivieri Butternut Squash Ravioli. más...
391 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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