Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 64,19g | Carbh: 267,23g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Shippam's Beef Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Heinz Spaghetti Hoops, Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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