Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 81,00g | Prot: 74,57g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Велком Бекон Сырокопчёный, Макароны. Cena: Lay's Чипсы, Жареная Курица, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
17 nov. 20 por el miembro: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eldemonika
|