Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 183,67g | Carbh: 36,49g.
Almuerzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pomodori, Cicoria. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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