Diario de Melani.smith5757, 17 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

1225 kcal

Grasa: 70,09g | Prot: 33,57g | Carbh: 118,19g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Greenfield Uncured Smoked Bratwurst Sausage. Cena: Great Value Sour Gummy Worms, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hot Pockets Stuffed Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Kroger Walnut Halves & Pieces. más...

350 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 20 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

17 nov. 20 por el miembro: jenny3781


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