Diario de senemhan, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 62,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1288 kcal Grasa: 109,54g | Prot: 57,66g | Carbh: 22,53g.   Desayuno: Zeytinyağı, Yumurta, Yaban Mersini, Migros Ceviz İçi, Avokado, Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Tereyağı. Cena: Limon Suyu, Zeytinyağı, Banvit Piliç Izgara Tava, Iceberg, Kırmızı Lahana, Migros Çiğ Badem. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
1697 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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