Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 87,23g | Carbh: 245,33g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, Blanc de Poulet, Salade Verte, Risotto. Cena: Poires, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Oignons, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Croquant Chocolat Arachide. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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