Diario de distasimarco90, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
2551 kcal Grasa: 92,45g | Prot: 146,98g | Carbh: 268,74g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 90% Cacao. Almuerzo: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Caffè Espresso, Rapa Cotta, Petto di Pollo, Findus Gran Minestrone 6 Minuti con Legumi, De Cecco Penne Rigate. Cena: Freshona Mais Dolce, Coop Insalata Mista Fantasia, Osella Primosale, Pane Bianco Tostato, Coop Vellutata con Asparagi. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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