Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 44,06g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Arla Skyr Natur , SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, Alnatura Erdnussmus, Alpro Soja Soya Light, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Almuerzo: SPAR Veggie Hummus Natur, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Baby-Spinat. Cena: Monarc Lebkuchen Allerlei, Sportnahrung Proteinbar. Pasa Bocas / Otros: Clever Mini Mozzarella, DeBeukelaer Tuc Classic, Äpfel. más...
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1185 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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