Diario de hohochi, 16 nov. 20

跟媽媽,小Q吃兩餐
飽到晚上
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1039 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 66,87g | Carbh: 134,83g.   Desayuno: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 光泉 頂級鮮奶優格, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 炒青菜, 水煎包. Cena: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Pasa Bocas / Otros: 海帶(加醬油), 豆腐乾, 蘋果. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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