Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 117,46g | Carbh: 78,94g.
Desayuno: Fenugreek Seed, Fenugreek Water. Almuerzo: Bawang Bombay, Orange, Susu Kedelai, Kin A2 Cows 100% Fresh Milk, Danmuji (Korean Pickled Radish), Garlic , Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Black Pepper, Garlic Powder, Garlic Powder, Curry Powder, Coriander Seed, Chili Powder, Lemon. Cena: Salak, Honeydew Melon, Stewed Chicken Breast, Boiled Egg, Avocado, Cimory Yogurt Set Fresh Milk Original, Orange, Garlic , Onions , Lettuce. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de levinab
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