Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 109,17g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Unagrande Кремчиз, Перекресток Яйцо Куриное, Новосибхлеб Хлеб Ароматный Пшеничник с Пророщенным Зерном, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Перекресток Яйцо Куриное, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Моремания Форель Малосоленая, Перекресток Авокадо , Kamis Горчица Французская, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Говядина Постная, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Метро Малина , Лук, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|