Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 114,56g | Prot: 241,21g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная, Авокадо Авокадо, Изюм. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная. Cena: Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Виски, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Курица по Французски, Myprotein Protein Brownie, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|