Diario de Irina1939, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1999 kcal Grasa: 77,20g | Prot: 47,09g | Carbh: 154,83g.   Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Слобода Майонез, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Лечо, Перловка Отварная. Cena: Вино Совиньон Блан. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Молочный, Нескафе Кофе. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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